近日，聊城市水利工程總公司開展“強(qiáng)身戰(zhàn)疫 活力水城”全民健身活動(dòng)，活動(dòng)邀請(qǐng)聊城武協(xié)副會(huì)長、逍遙門武功第十二代傳人張懷軍老師進(jìn)行現(xiàn)場授課。

“逍遙門武功”源于明神宗萬歷年間，由任逍遙所創(chuàng)，秘傳至今四百余年，歷經(jīng)十二代傳承系蘊(yùn)藏在民間瀕臨失傳的曠世武功絕學(xué)，它具備修身養(yǎng)性、健體強(qiáng)身、防身自衛(wèi)和競技等實(shí)用功能。

在此次培訓(xùn)活動(dòng)中，張懷軍老師現(xiàn)場教授了“承上啟下、懷抱日月、鯤鵬展翅、前呼后擁、白猿甩臂、順手牽羊、野馬翻蹄、白馬做坡”等八個(gè)動(dòng)作。參加學(xué)習(xí)的干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，深刻領(lǐng)悟每個(gè)動(dòng)作的精髓要領(lǐng)。

經(jīng)過張懷軍老師的現(xiàn)場授課，有效增強(qiáng)了職工的工作活力，營造了濃厚的健身氛圍，大家紛紛表示，要結(jié)合本次學(xué)習(xí)，將美德健康生活方式融入到日常生活，以實(shí)際行動(dòng)助力文明城市創(chuàng)建。